茶放在保温杯里过夜了一般不能喝。
保温杯可以降低液体散热速度，达到保温效果。如果是质量好的保温杯，可以保温12小时以上、如果保温杯里是茶水，茶中含有更多的茶多酚，放置一天后可能会滋生某些细菌或有害物质，喝过夜茶可能会引起肠胃不适。如果保温杯没有密封，可能会进入灰尘或细菌，饮用后可能会对身体造成一定伤害，因此隔夜茶或没有密封的茶水，第二天通常都不能再次饮用。患者通常需要注意保温杯的卫生，以避免细菌滋生。
建议喝茶时要注意避免空腹喝茶，空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，导致恐慌、头晕、头痛和站立不稳等症状。此外，空腹喝茶会加剧饥饿感，严重者会引起低血糖休克。
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