高血压血压不稳定可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
高血压患者平时应注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，还可以多吃含钙高的食物，如牛奶、虾皮等。日常还要注意戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血压。
2、药物治疗
患者可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等降压药物进行治疗，还可以服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过物理治疗、手术治疗等方式进行缓解，有利于更好地控制血压。
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