150的血压不吃药可以通过改善生活方式来恢复正常。
在日常生活中，可能会因为休息不好、愤怒、精神压力大以及与他人争吵而导致血压突然升高。如果偶尔血压只有150毫米汞柱，应该注意调整生活方式，减少熬夜和生气的频率。在这种情况下，不需要吃药。如果在同一天测量三次以上的高压为大于等于140毫米汞柱或低压大于等于毫米汞柱，可诊断为I级高血压。生活方式干预，如低盐低脂饮食、运动减肥和戒烟，可以降低总体血压。如果血压仍然没有通过生活方式调整降到正常，建议根据医生的指示服用抗高血压药物。
为了避免疾病的发生，平时日常生活中应该要多加强身体锻炼，同时要注意多加强营养，做好各方面的预防工作，才能让身体更加健康。
按疾病找