窦性心律是指心脏有一定的节律,通常是窦房结发出的指令,也就是窦性心律。
心脏正常的节律是窦房结发出指令,指令传到心房的心律指令是窦性心律,是心脏的起搏点在窦房结发出的指令,是心脏的正常节律。心脏有一定的节律,正常人的心率在60-100次/分,如果心率在60次/分以下,称为心动过缓。心率超过100次/分称为心动过速。正常人的心律是窦性心律,也就是正常人安静状态下每分钟60-100次。如果心率在60次/分以下,称为心动过缓。心动过缓和心动过速都是心律失常的一种表现,需要及时就医,明确病因后,根据具体情况进行治疗。
平时需要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。饮食上,注意避免辛辣刺激性食物,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果等。
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