经期提前10天不正常。
正常月经周期一般为21到35天，平均28天。经期提前的原因有很多，月经提前10天来的时候，要去医院进行检查，排除是否有器质性疾病，如子宫内膜增生和子宫内膜炎等。如果排除器质性疾病，可能会出现内分泌功能紊乱。此外，由于其他一些全身性疾病的影响，月经可能会提前10天甚至更早，如甲状腺功能疾病和凝血功能障碍等。如果经期提前10天，建议尽早及时去医院进行正规性的治疗，以免可能会进一步延误病情，从而影响到治疗。
建议如果月经提前的患者，在饮食上需要注意不要食用过凉的食物。
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