感冒时不能吃冷的食物。
因为感冒时喉咙的黏膜更敏感，如果在这个时候吃生的和冷的食物，会对咽黏膜造成刺激，从而加重不适症状。感冒时不能吃酸的食物，因为这种食物容易导致排痰困难，不利于身体的恢复。如果感冒了，就不能吃甜食。甜食会增加痰液的产生，加重病情。此外，在寒冷的时候，不能吃辛辣和刺激性的食物，如辣椒、生大蒜、酒精和其他对咽黏膜更刺激的食物。如果在感冒期间吃这种食物，往往会加重感冒引起的不适。
建议患者在感冒期间多喝一些热水，注意室内的空气流通。
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