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吃圣女果的禁忌

2022-09-20 05:49:0839健康网

吃圣女果的禁忌一般是不要空腹吃、拉肚子的时候不可以吃和不可以和黄瓜一起吃等。

1、不要空腹吃:

虽然圣女果的营养价值特别高,但是千万不要空腹吃圣女果,因为圣女果中有一些物质可以中和胃酸,会导致胃痛。

2、拉肚子的时候不可以吃:

圣女果属于寒性水果,拉肚子的时候身体虚弱,不能吃圣女果,否则容易加重病情。

3、不可以和黄瓜一起吃:

圣女果富含维生素C,对人体特别有好处,但黄瓜含有一种分解维生素C的酶,一起吃会大大降低其营养成分。建议睡前两小时尽量不要吃圣女果,因为圣女果会在胃里产生胃酸,增加胃的负担,引起胃部不适,会影响睡眠。

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