山楂跟荷叶的功效一般有清暑利湿、健胃消食和降血压等。
1、清暑利湿:
对于有腹泻、头晕、恶心、呕吐等症状的人,饮用清暑利湿可以缓解上述症状。
2、健胃消食:
用于治疗腹痛、腹胀、食欲不振者。平时可以多喝些山楂、荷叶泡水,既能健胃消食,又能促进消化。但是不能空腹吃,容易引起胃部不适。
3、降血压:
荷叶、山楂泡水降血压效果更好,对高血压患者效果更好。山楂含有柠檬酸、黄酮类和荷叶碱,能扩张血管,起到降低血压的作用。建议脾胃虚弱的人群,少量饮用荷叶,避免引起腹泻,不利于身体健康。
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