小孩睡觉不踏实翻来覆去可能由于生理因素或缺钙和消化不良引起。
1、生理因素:
如果温度太高,环境太嘈杂,或儿童在睡眠过程中小便或饥饿,可能会导致儿童睡眠不安,并可能出现夜间翻来覆去的症状。一般情况下,不需要处理太多,可以及时调整。
2、缺钙:
如果体内钙元素缺乏,可能会导致神经肌肉兴奋性增加和精神异常,因此儿童可能会在夜间反复睡眠。儿童可服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙等药物。
3、消化不良:
如果一次吃得太多,可能会有上腹部疼痛、上腹部胀满等症状,这会影响孩子的睡眠。如果发生这种反应,可以按照医生的指示使用乳酸杆菌、双歧杆菌、健胃消食片和其他药物。首先,应注意睡前不要给宝宝喂太多食物,否则很容易导致消化不良、胃不适、胃部不适和躁动,睡眠也不稳定。
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