睡觉磨牙可能是由于睡姿不当和胃肠功能紊乱等原因导致。
1、睡姿不当:
当患者睡觉姿势不对,导致下颔受压不均匀,关节错位,或者牙齿出现干扰接触,也会引发下颔肌张力变差,从而出现睡觉磨牙症状。如有必要患者可以在医生指导下制作颌垫,减少对牙齿和颞颌关节损伤。
2、胃肠功能紊乱:
如果患者不规律饮食或长时间暴饮暴食,会导致胃肠功能紊乱,肠道内微生物会分泌过量毒素,刺激到大脑皮层而导致兴奋性增加,也会引起睡觉磨牙症状,患者可遵医嘱使用乳酸菌素片和双歧杆菌等药物进行调理,从而缓解症状。睡觉磨牙患者应适当放松心情,睡前不要喝兴奋饮料,如咖啡和浓茶等,保持口腔清洁。
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