四环素牙齿美白贴通常1到3年左右换一次。
牙齿变得略黄，牙齿表面可消毒后，可遵医嘱涂抹双氧水等美白药物，结合冷光照射，牙齿可快速美白。大约2到3年后，当牙齿颜色逐渐恢复时，可以再次进行冷光美白。如果牙齿颜色较深，可以延长照射时间，增加治疗次数，增强美白效果。牙齿变色快时，1到2年后可再次进行美白治疗。加强口腔卫生和清洁，减少牙菌斑的滞留，可以保持美白效果。健康的咀嚼习惯是指避免经常用一颗牙咀嚼食物，避免咀嚼坚果、骨头等坚硬的食物。
合理的饮食习惯有助于促进口腔软硬组织的健康，如多吃富含维生素的水果蔬菜和粗粮，减少吃甜食的频率。
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