30岁男人多久一次性生活属正常,没有统一标准,平均每周2至3次。但是每个人的身体状况不一样,所以存在一定的个体差异,要看自己的身体状况,所以不要让自己感到疲劳为宜。
30岁是男人性旺盛的时期,有的男人一周性生活2至3次左右,有的男人可能一周性生活3至4次左右,都比较正常。比如一些运动员或者体育锻炼者,身体素质更好,可能性生活次数更长。建议平时要适当性生活,不要太频繁,以免诱发疾病,因为阴茎长期充血可能导致慢性前列腺炎。
建议平时要进行适当的体育锻炼和休息,如有不适,应及时到医院检查治疗。
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