骨盆前倾可以矫正过来,可以通过系统治疗和腰椎牵引疗法等来矫正。
1、系统治疗:
包括纠正不良的站姿和坐姿,加强腰部、背部和腹部肌肉锻炼,增强骨盆周围的稳定性。
2、腰椎牵引疗法:
放松腰椎,恢复腰椎的稳定性和生理曲度,促进骨盆前倾角的改善。一般情况,经过6到12个月的治疗,骨盆前倾可以逐渐纠正。患者应坚持锻炼,高度重视本病,使骨盆前倾症状得到明显改善。即使骨盆前倾得到纠正,患者仍然需要锻炼肌肉以避免不良姿势。患者不要长时间坐着或站着,或站着时尽量保持正确的姿势,尽量站直并收腹。避免吃高热量食物,注意减肥,这样可以减少骨盆前倾引起的腹部突出。
按疾病找