首页 > 精编内容 > 权威资讯

骨盆前倾可以矫正过来吗

2022-09-17 15:35:5639健康网

骨盆前倾可以矫正过来,可以通过系统治疗和腰椎牵引疗法等来矫正。

1、系统治疗:

包括纠正不良的站姿和坐姿,加强腰部、背部和腹部肌肉锻炼,增强骨盆周围的稳定性。

2、腰椎牵引疗法:

放松腰椎,恢复腰椎的稳定性和生理曲度,促进骨盆前倾角的改善。一般情况,经过6到12个月的治疗,骨盆前倾可以逐渐纠正。患者应坚持锻炼,高度重视本病,使骨盆前倾症状得到明显改善。即使骨盆前倾得到纠正,患者仍然需要锻炼肌肉以避免不良姿势。患者不要长时间坐着或站着,或站着时尽量保持正确的姿势,尽量站直并收腹。避免吃高热量食物,注意减肥,这样可以减少骨盆前倾引起的腹部突出。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

  • 9000万中国女性困于「漏尿」,就诊率却
  • 甲流来势汹汹,是不是得过新冠的人更易感染
  • 老年男性逃不开的癌症宿命
  • 被脱发困住的中年男人,正积极自救
  • 从今以后,中国每个家庭都会有一个癌症患者
  • 猜你喜欢

    抢挂专家号,咨询热心导诊MM
    百度推荐

    精选

    进入39健康网首页

    查疾病

    热门
    痛经
    荨麻疹
    宫颈糜烂
    高血压
    登革热
    尖锐湿疣
    妇科
    月经不调
    阴道炎
    子宫肌瘤
    男科
    包皮过长
    前列腺炎
    早泄
    儿科
    手足口病
    小儿感冒
    小儿肺炎
    内科
    冠心病
    肺结核
    支气管炎
    外科
    肩周炎
    乳腺增生
    骨质增生
    皮肤
    湿疹
    狐臭
    脚气

    查药品

    热门
    六味地黄丸
    逍遥丸
    金匮肾气丸
    云南白药
    阿胶
    片仔癀
    妇科
    保妇康栓
    调经丸
    妈富隆
    男科
    伟哥
    前列舒乐胶囊
    养血生发胶囊
    儿科
    小儿感冒颗粒
    小儿止咳糖浆
    小儿七星茶颗粒
    心脑血管
    厄贝沙坦片
    血脂康胶囊
    速效救心丸
    糖尿病
    美迪康
    消渴丸
    拜唐苹
    跌打损伤
    云南白药气雾剂
    云南白药创可贴
    跌打万花油

    好医院

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    肛肠外科
    肝胆外科
    血管外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    内分泌科
    肾内科
    风湿科
    其他科室
    妇科
    耳鼻喉科
    整形科
    中医科
    皮肤科
    心理咨询
    按疾病找
    劲椎病
    脑梗塞
    高血压

    好医生

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    其他科室
    妇科专家
    产科专家
    中医专家

    按疾病找

    外科
    烧伤专家
    骨折专家
    肺癌专家
    内科
    胃炎专家
    高血压专家
    冠心病专家
    其他科室
    头痛专家
    湿疹专家
    肾结石专家
    39健康网-39健康網-合作-导航