臀部软组织挫伤能否自愈，要根据患者自身愈合能力、臀部软组织挫伤范围、和有无感染等因素来判定。轻微挫伤在自愈能力好的患者经过良好休息后3-5 天就可自愈，而挫伤严重的则无法自愈。
1、如果患者自身愈合能力强，髋关节软组织挫伤范围相对较小，损伤程度相对较轻，局部无严重感染。
经过3-5天的积极休息，患者可以完全从局部挫伤中恢复，并取得更好的效果。
2、如果患者自身愈合能力不好，髋关节软组织挫伤范围相对较广，局部损伤严重，伴有红肿、发热、疼痛等急性感染。
如若不及时给予抗感染和消毒等支持性治疗，局部挫伤往往无法自行愈合，甚至有可能会随着感染加重，引起全身并发症甚至危及生命。建议患者发现症状及时治疗，以免耽误导致严重后果。
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