海绵体受损可以通过海绵体修复术、改变不良生活习惯来恢复，需要去医院进行治疗。
1、海绵体修复术：
对于症状严重的患者，需要在局部麻醉下进行手术，以发现受损的海绵体并清除血肿。术后患者需要卧床休息并服用消炎药，如头孢克肟。
2、改变不良生活习惯：
患者可能有频繁的性生活，或手淫过多，导致海绵体充血数量增加，导致受伤。建议患者应控制生活中性生活的频率，根据医生的指示使用药物，必要时进行心理治疗，并注意清洁阴道以防止感染。如果身体不适，在医生的指导下及时到医院治疗。建议患者饮食应清淡，不吃辛辣刺激的食物，不吃过冷油腻的食物，以避免炎症。多喝水，经常小便。同时也应该注意个人卫生，但是不建议在手术后洗澡。
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