一岁宝宝不吃东西一般是因为消化不良、微量元素缺乏、进食不规律等。
1、消化不良：
宝宝的消化功能不是很好，容易发生消化不良，导致宝宝不吃东西。在医生的指导下，可以使用益生菌等药物治疗。然而，有必要注意药物的副作用，长期使用可能会导致依从性。
2、微量元素缺乏：
大部分是缺乏锌，可能导致宝宝不吃东西。可以补充高锌含量的食物，如猪肝、豆类、蛋黄等。如有必要，可以在医生的指导下用锌补充剂治疗。
3、进食不规律：
宝宝进食不规律，可能是因为零食吃得太多，吃饭时就不想再吃。需要为宝宝养成规律的饮食习惯，少吃零食。注意少吃多餐，避免饭前吃太多零食，避免吃太多油腻和难以消化的食物。
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