产后腰痛可能由腰肌劳损、腰部受凉、腰椎间盘突出、韧带松弛等原因引起。
1、腰肌劳损：
一些妇女产后需要母乳喂养。母乳喂养的姿势不正确。经常抱着新生儿可能会导致肌肉拉伤和产后腰痛。
2、腰部受凉：
如果产后不注意腰部保暖，腰部会长期受到感冒侵袭，可能出现产后腰痛症状。
3、腰椎间盘突出症：
分娩后出现腰椎间盘疝的患者，纤维环破裂后，突出的髓核压迫神经根，会引起产后腰痛。
4、韧带松弛：
怀孕期间，身体分泌更多松弛素，会导致分娩后韧带松弛，导致腰关节分离或关节不稳定，分娩后腰痛。注意避免过度劳累，注意休息，不吃冷食水果，科学按摩腰痛部位，缓解疼痛。
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