乳腺增生的治疗目的是缓解症状，预防乳腺癌的发生。医生会根据患者的具体情况，给予充分的个体化治疗及药物干预，必要时进行手术切除。
对于轻中度疼痛患者，心理疏导和生活方式改变是主要措施。对于持续严重的乳房疼痛，可以使用药物来缓解症状。而药物治疗并不能有效逆转乳腺增生的病理变化，因此不能起到根治的作用。常用的药物，如三苯氧胺有很好的治疗效果，但由于对子宫内膜和卵巢有不良影响，不宜长期使用。乳腺增生广泛，局部手术切除不能解决根本问题，所以疾病本身没有手术治疗的指征。乳房肿瘤切除术只适用于有可疑病变的患者，以防止其发展为乳腺癌。对于超声提示的薄壁囊肿，首选的治疗方法是细针抽吸。有血性吸出物的人要警惕乳腺恶性病变，需要对血性吸出物进行组织病理学检查。乳腺增生虽然是良性病变，但容易复发。乳腺增生的不同病理表现，患乳腺癌的风险不同。其中乳腺囊性增生的癌变率为1% ~ 5%。不典型增生患者患乳腺癌的风险明显增加，但乳腺增生约80%永远不会发展成乳腺癌。乳腺增生患者大多存在心理问题，如抑郁、焦虑等。不良心理因素会加重病情。家属需要耐心指导患者，鼓励其树立战胜疾病的信心，指导其配合治疗；患者需要向医生了解疾病，保持乐观的心态，学会放松自己，缓解压力。
乳腺增生患者要选择合身舒适的文胸，尽量不要戴文胸超过8小时。晚上睡觉前，用热毛巾敷乳房3 ~ 5分钟。然后双手搓热，再在乳房周围按摩。保持规律的作息时间，注意劳逸结合，避免过度劳累导致内分泌失调。保持和谐的性生活，采取避孕措施。多运动，预防肥胖，提高免疫力。
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