乳房疼痛的治疗包括热敷、按摩、改变饮食习惯、积极治疗原发病等。
1、热敷：
热敷是缓解乳房疼痛的有效方法。可用热毛巾或热水袋按压胸部，可迅速缓解症状。必要时可以冷热交替敷，也能达到很好的效果。但这些方法只能缓解症状，患者应及时去医院查找原因，对症治疗。
2、按摩：
按摩也能在一定程度上缓解乳房疼痛。适当按摩可以促进血液循环，缓解疼痛症状。按摩方法很简单，双手轻轻环绕胸部一侧，然后收紧双手，让拇指自下而上滑动。但如果有疼痛的症状，最好不要做按摩，否则会引起更大的刺激，加重症状。
3、改变饮食习惯：
有乳房疼痛症状的人也要注意饮食习惯，多吃纤维素和丰富的食物，如全麦或各种豆类。这些食物可以有效减少对乳房的不良刺激，在一定程度上缓解疼痛症状。此外，患者还应保证低盐饮食，尽可能减少食物的含盐量，避免盐因为渗透压进入血液，对血管造成压迫，引起胸痛。
4、积极治疗原发病：
乳房疼痛的原因很多，除了乳房本身的一些疾病外，也可能是颈椎病或者心脏病引起的。所以患者要及时去医院，对疾病有相应的检查和诊断，只要有效控制原发病，乳房疼痛症状就会大大减轻。
良性乳房疾病引起的疼痛在老年绝经后妇女中很少见，乳房疼痛可继发于创伤或虐待。因为疼痛减轻，老年人可能不会抱怨乳房疼痛。建议患者佩戴胸罩支撑乳房，肩带要宽。应教育患者进行乳房自查，发现问题及时联系医生。
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