婴儿睡眠环境应该尽量保持安静。影响婴儿睡眠的环境因素主要包括声音、光线、温湿度、空气循环、空间因素、衣物等。
1、声音。
太吵的环境可能影响宝宝的睡眠。
2、光线。
太强的光线不利于宝宝睡眠。
3、温湿度。
过高或过低的温度、过高的湿度或过于干燥的环境都对宝宝的睡眠有一定的影响。
4、空气循环。
婴儿呼吸功能和心肺发育不成熟，如果晚上卧室空气不流通，含氧量低，也会影响睡眠。
5、空间因素。
适当的睡眠空间有助于宝宝快速入睡。
6、宝宝的贴身衣物或其他与宝宝直接接触的物品都可能影响睡眠。
建议父母给婴儿提供合适的睡眠环境，有助于孩子成长。
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