一岁半宝宝的体重偏轻一般可以通过加强营养、保证睡眠和适当的运动来调整。
1、加强营养:
一岁半宝宝体重轻可能与营养不良有一定关系,充足的营养是宝宝健康成长的必要条件。可以加强宝宝的营养,保证蛋白质、维生素等营养素的摄入,避免挑剔,养成良好的饮食习惯。
2、保证睡眠:
良好的睡眠也有利于宝宝的身体发育。不要让宝宝睡得太晚,以免一岁半宝宝的体重偏轻。
3、适当的运动:
可以经常带宝宝到户外活动,多晒太阳,有利于钙的吸收,改善一岁半宝宝体重偏轻的症状。建议多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质,多吃营养价值高的食物,更有利于身体的生长发育。
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