骨痛可能跟剧烈运动有关，也有可能是外伤、骨关节炎等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息，长时间的进行剧烈的运动，可能会导致局部的软组织受到一定的损伤，容易伴随疼痛的症状，通常属于正常的生理反应，休息一段时间后能够有所缓解，也可以适当的进行按摩。
2、外伤
骨骼部位受到外力的撞击之后，也有可能会导致局部的软组织损伤，甚至会伴随疼痛的症状，还可能会导致淤血。患者可以使用冰敷的方式来缓解，48小时之后可以适当的进行热敷。患者也可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3、骨关节炎
考虑跟局部的关节长时间受到炎症的刺激有关，容易导致局部的关节受损，甚至会伴随明显的疼痛症状。患者可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是痛风等原因引起的，患者需要及时就诊。
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