手痒了肿了一般可以通过局部冷敷缓解局部组织肿胀和疼痛。
手肿是因为软组织受伤。手受伤后，局部肿胀可能只是一种常见的软组织损伤。如果肿胀明显，要注意骨折的可能。如果需要及时去医院骨科，医生可以常规完善手部x光检查，确定是否有骨折。如果只是软组织损伤肿胀，可以在局部损伤24小时内选择冰敷，可以消肿止痛。24小时后，可在某些地方喷洒消肿止痛气雾剂。另外，热水浸泡有助于活血化瘀。如有骨折无明显移位，应及时用夹板固定。如果有明显的骨折脱位，及时手法复位固定有助于恢复。如有不适，建议患者及时去医院治疗。肿胀后，特别是在关节处。如果韧带和关节囊受损，会造成明显肿胀、疼痛，活动受限。所以出现这种情况后，首先要做的就是拍片，主要是排除手指骨折。可以固定指板来限制手的活动，为受损组织的修复创造条件。此外，在肿痛期间，可使用活血止痛的药物缓解症状，促进肿胀的吸收和消退。手指杵可能导致韧带损伤、周围组织液渗出、软组织肿胀、疼痛等不适。早期的主要目的是减少肿胀的进一步发生。可以在表面放冰块或将手指放入冰水中降温，可以有效减少组织液的渗漏来缓解手指肿胀的症状。
患者在日常生活中需要注意，不宜饮酒，同时饮食清淡，避免各种内火，静待食物，喝点温水，注意休息，避免泡温泉。经过一段时间的观察，大部分可以恢复。如果还没恢复，建议需要去医院检查，找出原因，对症治疗。
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