睡觉打呼噜一般是由于鼻咽疾病、舌头肥大、肥胖或鼻畸形引起的。
一、鼻咽疾病：
有些人有先天性的口鼻畸形，鼻腔或喉咙狭窄，导致呼吸有一定的障碍，所以会有明显的打呼噜现象。鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲可导致鼻塞或鼻呼吸道狭窄，导致打呼噜。如果患有咽喉疾病，比如扁桃体炎，也会导致呼吸道逐渐变窄。这种情况下，也会造成打鼾困难。
二、舌头肥大：
有些人虽然不胖，但身体部位可能太胖，但舌头或扁桃体可能会变得肥大，也可能会引起打呼噜。
三、肥胖：
是打鼾的最重要原因之一。因为肥胖者的气道比正常人的气道窄，所以在清醒时，喉部肌肉收缩时，气道保持畅通，不会堵塞。但晚上睡觉时，神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织受阻，导致上呼吸道塌陷。当气流通过狭窄部分时，会产生涡流，引起震动，从而引起打呼噜。
四、鼻畸形：
打呼噜也是由鼻咽部和呼吸部的生理异常引起的。比如鼻中隔偏曲，鼻息肉，会导致鼻腔狭窄，甚至打呼噜。
患者只在睡眠时打呼噜，不存在呼吸暂停、血氧下降等问题。这种患者打呼噜很轻，不需要特殊治疗。除了睡眠时打鼾，患者还有呼吸暂停和血氧减少。这类患者需要介入治疗。干预前要进行多导睡眠图检查，可以确定患者呼吸暂停的具体情况和睡眠时血氧下降的程度，患者需要一个循序渐进的治疗方案。应先对患者进行一般治疗，包括减肥、戒烟戒酒、侧睡等。如果一般治疗不能完全缓解症状，就需要药物治疗。包括用呼吸机正压通气，即睡眠时戴口罩，使用呼吸机，出现呼吸暂停或低氧血症时，由机器进行正压通气，缓解睡眠时低氧血症。
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