引起眼睛疼痛和恶心的原因包括青光眼、长时间电脑操作、角膜炎等。
1、青光眼发作。
青光眼就是眼内房水循环受到影响，导致眼压升高，出现眼痛、发红、视力下降，以及恶心、呕吐等胃肠道症状。因此，首先需要测量患者的眼压，以排除青光眼的急性发作。一旦确诊为闭角型青光眼，必须尽快将患者的眼压降至正常水平，以挽救视功能。
2、长时间在电脑前操作、熬夜、室内温度过高、感冒、肠胃功能紊乱等，会导致眼部肌肉调节能力下降，局部供血供氧不足，新陈代谢缓慢，造成眼部浮肿，并伴有食欲不振、恶心、呕吐等。
3、角膜炎。
结膜炎、高血压、糖尿病性眼底病、颅内肿瘤等。都会导致眼睛肿胀疼痛并伴有恶心。建议查找原因，对症治疗。眼睛的肿痛可以用一般方法、药物治疗、手术等方法治疗。如出现眼痛、恶心、视物模糊、虹视、雾视等。应及时到正规眼科医疗机构就诊。进行视力检查、裂隙灯检查、眼压检查，以免耽误病情和治疗。
眼部护理包括良好的睡眠习惯、良好的饮食习惯、热敷、按摩等。良好的睡眠习惯，睡前不要大量饮水，避免眼部浮肿，保持充足规律的睡眠。良好的饮食习惯，可以适量食用富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、芹菜、菠菜、动物内脏、南瓜等。另外，营养要均衡。热敷，使用40℃的水，可以改善眼部血液循环，减轻眼睑肿胀，缓解眼部疲劳。按摩可以促进睑板腺分泌物的排出，缓解睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩、眼睛发痒、异物感、视力模糊等症状。眼部护理主要起辅助作用。如果眼睛患有疾病，反复感到不适，要及时就医，在医生的指导下进一步治疗。
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