经期胸部有刺痛感跟生理性疼痛,乳腺疾病和胸膜炎有关系。
经期胸部有刺痛感的原因:
1,生理性疼痛:
月经前雌激素和孕激素的分泌会刺激乳腺导管和腺泡的发育,月经期间可有刺痛,一般随月经来潮而逐渐减轻和消失。
2,乳腺疾病:
由于经期雌孕激素的变化,乳腺增生等乳腺疾病也会引起经期刺痛不适。
3,胸膜炎:
经期胸部刺痛也可能是胸膜细菌感染引起的。这种疼痛性胸膜炎往往需要胸片、心电图、彩色多普勒超声心动图才能进一步明确。经期胸部有刺痛感的治疗方法:热敷:热敷是缓解疼痛的有效方法。胸部刺痛时,可用热毛巾或热水袋压迫胸部,但应避免温度过高造成烫伤。勤换内衣:月经期间,由于激素水平的原因,胸部变得饱满,所以经期要选择宽松舒适的内衣,以免紧身内衣束缚胸部,造成血液循环不畅。
经期胸部有刺痛感的注意事项:首先不要熬夜和过度劳累,避免生冷辛辣食物,保持心情舒畅,经期注意休息和卫生,注意保暖,避免感冒。其次月经期间应避免饮用含咖啡的饮料,少吃辛辣油腻的食物,最后多吃粗纤维和高维生素的食物,如新鲜的水果和蔬菜。根据自己的活动方便程度做一些轻缓运动,主要是温和的、伸展的、放松的、拉伸的运动,比如瑜伽、简单的按摩、简单的体操,或者只是在家里做一些简单的拉伸运动。坚持久了,会好起来的。运动时要防止腹腔受压,腿部位置抬得太高。平时要控制自己的情绪,保持愉快的心情。
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