无精神想睡的原因很多，如睡眠障碍、上呼吸道感染、睡眠呼吸暂停综合征、贫血等。
1、睡眠障碍：
如由于工作生活压力过大，睡眠不足，可能会出现乏力、嗜睡、嗜睡等症状。
2、上呼吸道感染：
可能是感冒引起的感冒，可引起乏力、嗜睡、嗜睡，并伴有发热、咽痛、鼻塞、流鼻涕等症状。
3、睡眠呼吸暂停综合征：
如果患有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠时上呼吸道不通畅，导致睡眠时持续低氧血症，导致睡眠时大脑严重缺氧，使大脑得不到很好地休息。可能会引起白天疲劳、嗜睡、嗜睡的症状。
4、贫血：
对于严重贫血的患者，由于血红蛋白的减少，血氧的量会减少，引起脑缺氧。严重贫血还会使机体有效循环血量减少，引起脑缺血，从而导致乏力、嗜睡、嗜睡等症状。精神疲劳嗜睡也可能是阳虚湿邪、脾郁所致可用药物有附子理中丸、魏萍片等，建议在医生指导下使用。
1、附子理中丸：
具有温中健脾的作用，适用于阳虚引起的嗜睡，症见神疲乏力、懒言少气、面色发白、健忘、怕冷等。注意孕妇慎用，不适用于大便不畅、肛门灼热的腹泻。这药有附子。如果服药后血压升高、头痛，应及时就医。
2、魏萍片：
具有燥湿运脾、行气和胃的功效，适用于脾虚湿阻所致的腹胀、纳差、恶心呕吐、腰酸、肢体沉重等，服药期间忌烟酒、辛辣、油腻等食物。
避免暴饮暴食或过量饮酒，影响睡眠质量。及时调整工作中紧张、压抑、抑郁等不良情绪影响。患者还要保证合理的饮食，适度增加肉、蛋、奶的供应，保证身体所需的营养。
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