宝宝贫血需要通过饮食和药物进行补充。一般吃富含蛋白质、B族维生素或维生素C等食物补血快。
如果宝宝贫血需要先去医院检查一下是什么原因导致的贫血。如果是病理性贫血引起的，就要查明具体原因，对症治疗。如果是缺铁性贫血，去医院查血常规看看贫血的严重程度。症状轻者可通过饮食补充，儿童可多吃动物肝脏、海鲜、瘦肉、鸡蛋等。中重度贫血需及时补充药物、硫酸亚铁、亚铁可以给孩子口服琥珀酸、富马酸亚铁等。如果贫血严重的话也可以通过输血来补充，但是孩子贫血太严重，补充后没有好转，需要具体的全身检查。如果宝宝贫血，最好给宝宝多吃富含蛋白质、B族维生素、维生素C和铁质丰富的食物。由于高蛋白食物主要是合成血红蛋白的营养物质，出现贫血症状时，应多吃瘦肉或蛋白及动物肝脏食物。两者均含有优质蛋白质，可促进血红蛋白合成，缓解贫血症状。补充B族维生素的好处是预防贫血，因为B族维生素对铁的吸收和预防巨幼细胞性贫血有积极的好处。对缺铁性贫血的宝宝服用维生素C有很大的作用。维生素C呈酸性，有利于铁离子维持或还原为二价状态，有利于人体吸收。三价铁不能被人体吸收。对于有胃病或者做过胃手术的宝宝来说，用维生素C来补铁是很有帮助的。
为预防婴儿营养性贫血，应实现均衡饮食。肉类、蔬菜和水果应充分平衡，但食物中的铁含量较低。动物源性食物高于植物源性食物，因此饮食中可适当补充动物性食物，如红肉、猪肝等。
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