儿童骨质增生通常是遗传因素或锻炼过度所引起。
骨质增生是人体一种生理性蜕变，主要表现在骨骼边缘不正常增生，是骨骼代谢老化损伤的一种表现。通常儿童骨质增生是否需要治疗，取决于骨质增生的症状。若骨质增生仅表现为疼痛，可采用一般保守治疗。首先，休息是最大限度减少局部刺激的主要方式。活动太多会加重症状，因为这个病最怕的就是过度疲劳，不是感冒，每天坚持热敷检查半小时以上。如果对膏药不过敏，可以用一些活血化瘀的膏药，服用非甾体类消炎止痛的药物活血化瘀，或者用红外线、蜡疗等理疗方法。如果骨质增生引起关节炎，此时应采用消炎止痛的药物来进行控制，或采取手术治疗的方法进行治疗。但如果没有任何临床症状，也可以选择保守治疗。平时让孩子多吃含钙的食物，例如牛肉、羊肉、虾皮等等。每天让孩子晒半个小时到一个小时左右的太阳，也能增加体内钙质的吸收。
在儿童和青少年阶段，要注意合理膳食营养，多吃鱼、海带、牛奶、骨头汤、鸡蛋、豆类、细粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如日光浴，不吸烟、不饮酒，少喝咖啡、浓茶和碳酸饮料，少吃糖和盐，动物蛋白的摄入不宜过多。人到中年，每年做一次骨密度检查，这样就算发现并治疗了。对于骨质流失较快的人群，应尽早采取预防措施。患者应适当体育锻炼。运动可以明显加快全身和骨骼的血液循环，肌肉的收缩和放松可以直接刺激骨骼，可以停止和减缓骨质疏松的进程。
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