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看手机头疼怎么回事

2022-09-09 17:15:2039健康网

看手机头疼一般与颈椎病、偏头痛、头部供血不足、视觉疲劳等因素有关。

1、颈椎病:

颈椎病患者长时间低头看手机,会加重病情,导致头痛、落枕、上肢疼痛麻木等。

2、偏头痛:

如果患者长时间或在晚上看手机,手机的屏幕光可能会诱发或加重偏头痛,引起头痛、头晕、流泪、恶心等不适。

3、头部供血不足:

如果不正确的姿势看手机,如低头、趴在桌子上太久,会引起颈部肌肉痉挛,从而影响头部供血,引起头痛不适。冠军联赛。

4、视觉疲劳:

长时间看手机容易引起视疲劳,会导致头痛、头晕等不适。建议患者玩手机头疼就要放下手机,到户外活动放松或者闭眼休息。同时,避免熬夜,保证充足睡眠。

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