经期前几天感到乳房疼痛时，并不一定是怀孕了，现在很多因素都会影响女性的乳房健康，从乳房炎症到乳腺癌，肝肾阴虚、肝郁脾虚等，对女性健康威胁很大。
乳房胀痛的原因：
1、肝肾阴虚
乳房胀痛时，很可能是肝肾阴虚。特别是女生身体会比较虚弱，容易头晕失眠。这时，可以用麦冬、生地等草药来补充身体。
2、肝郁脾虚
月经前肝郁脾湿可能导致乳房胀痛。而且月经来了，月经量也会增加，只是颜色变浅了。所以在治疗过程中，可以用茯苓等药物作为身体调养的药物。
乳房胀痛可以通过以下几点缓解：
1、冷热应用
乳房疼痛时，可将毛巾用热水浸泡，然后热敷乳房。如果热敷还是不能缓解乳房疼痛，可以通过冷敷来缓解乳房疼痛。而且在月经前，还可以用蓖麻油来压迫乳房，以缓解月经前的乳房疼痛。
2、按摩乳房
通过乳房按摩，还可以刺激乳房，促进乳房内血液和淋巴的循环。尤其是月经前一周，不妨每天晚上按摩乳房，可以缓解疼痛。双手加热乳房，然后沿着乳房根部按摩，重复十次左右。但是，当乳房疼痛难忍时，不要按摩，否则会对乳房造成刺激。
3、选择合适的内衣
合适的内衣可以让乳房更加舒适，否则太紧的内衣很容易让乳房内的血液不流通。太大的内衣也容易使乳房被固定。运动时，乳房容易因过度运动而受伤，导致疼痛加重。
如果感到不适，建议要到医院就诊，查清原因，并及时治疗，日常生活中禁食生冷辛辣的食物，避免熬夜，以免加重症状。
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