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萝卜和什么食物相克不能同时吃

2022-09-08 20:27:4439健康网

白萝卜和胡萝卜、柿子等相克,不能同时吃。

1、胡萝卜:

白萝卜的维生素C含量很高,对人体健康很有益,若是与胡萝卜混合,就会失去作用。原因是胡萝卜中含有抗坏血酸,这是一种分解酶,可以破坏白萝卜中的维生素C。

2、柿子:

萝卜和柿子几乎同时上市若是不小心就会一起买,当萝卜被摄入人体时,能迅速产生一种叫做硫氰酸盐的物质。柿子中的黄酮在胃中转化为羟基苯甲酸和阿魏酸,两种相互作用硫氰酸盐之间的相互作用产生硫氰酸盐,硫氰酸盐对甲状腺具有抑制作用,因此有诱发或引起甲状腺肿的风险。要注意了解好食物是否相克,避免食物中毒。

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