吃鹌鹑肉的坏处有对肠胃有害、中毒昏迷、加重病情等。
1、对肠胃有害：
吃鹌鹑时，不能喝碳酸饮料，因为碳酸饮料可能与鹌鹑发生反应，在体内产生化学物质，这种物质很难被人体消化和吸收，容易引起腹泻、腹痛和胃痉挛。这对胃肠道健康不利。
2、中毒昏迷：
吃鹌鹑时，也应该避免海鲜，尤其是明虾，这是吃鹌鹑时避免的，因为虾是毛制品，与鹌鹑一起食用会加剧问题，不仅会影响胃肠健康，还会引起各种身体不适。严重的问题是中毒和昏迷。这种后果无疑非常严重，需要尽可能避免。
3、加重病情：
鹌鹑肉属于毛发，患有慢性病，特别是皮肤病的人不适合吃鹌鹑肉，食用鹌鹑肉后，不利于疾病的恢复，会导致皮肤病症状加重，并会出现明显的瘙痒症状。吃鹌鹑肉也要控制量，不能吃得过多，以免吃多了增加消化道负担，导致身体不适。
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