宝宝黄疸主要通过观察宝宝的外观和排泄物来判断。
新生儿黄疸是由于宝宝胆红素代谢异常，导致血液胆红素水平升高，使皮肤发黄等症状出现。一般新生儿黄疸分为两种，一种是间接胆红素升高的新生儿黄疸。另一种是新生儿黄疸伴直接胆红素升高。宝宝面颊部出现黄疸时，宝宝血液中的胆红素值可达6毫克每升。宝宝躯干下部和大腿出现黄疸时，其血液中的胆红素值可达12 毫克每升。宝宝手掌和足部出现黄疸时，宝宝血液中的胆红素值可大于15毫克每升。一般足月宝宝出生后2 ~ 3天出现生理性黄疸，面部皮肤和眼睛巩膜会出现轻度黄色染色，一周内会慢慢消退。如果持续两周以上，宝宝全身黄染加重，以免耽误病情，就要及时去医院查黄疸指数。一般可以从以下两个方面来看宝宝有没有出现黄疸：
1、宝宝的外观：
一般来说，宝宝黄疸会导致皮肤发黄。而且是有一定顺序的。皮肤黄斑一般出现在头面部，包括巩膜。随着病情加重，胸部、背部等躯干部位也开始出现黄斑。如果新生儿手脚有黄疸，说明宝宝体内黄疸值高。
2、排泄：
可以观察宝宝的尿、痰、汗是否有黄染的现象。如果黄染，也可以考虑是黄疸。还有大便颜色的变化。发黄期，宝宝的大便会更绿更稀。这些观察只能初步判断黄疸，黄疸会受到很多因素的影响。所以，一旦宝宝皮肤发黄，最好及时去医院检查。
预防新生儿黄疸，首先需要多喝水，促进胆红素的排泄。新生儿黄疸主要是胆红素的排泄障碍。要注意晒太阳，促进胆红素排泄。可以选择上午或下午。阳光不是很强的时候，要保护好眼睛和会阴。可以用眼罩遮住眼睛，用衣服遮挡会阴，避免造成不良刺激。同时注意保暖，避免感冒。
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