糖尿病患者可以喝纯牛奶。
纯牛奶中含有的糖分微乎其微。牛奶中的蛋白质、氨基酸、钙离子、卵磷脂等都是非常丰富的。可以通过饮用纯牛奶来控制血糖,促进新陈代谢,起到稳定血糖的作用。糖尿病的患者可以多吃一些玉米,这样可以降低大米的摄入量,也可以将玉米和大米一起煮成杂粮。不管是玉米,还是大米,都要严格控制饮食,要按照体重和每日的锻炼量来决定每日摄入的碳水化合物。血糖高的危害主要是会出现急性、慢性的并发症。
一、短期血糖高会导致急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷、急性感染等。
二、长期的高血糖会导致脑、脑、肾、下肢血管等动脉粥样硬化,从而导致脑梗死、冠心病、心绞痛、心肌梗死、下肢血管病变等。
三、长期高血糖会导致肾、眼底微血管病变,从而导致糖尿病肾病、肾功能不全、尿毒症等,同时还会出现眼底病变,导致失明。
四、长期高血糖会导致糖尿病神经病变,导致下肢麻木、针刺感、脑梗死等症状。
五、长期高血糖会导致糖尿病患者出现尿量增加,从而导致尿路感染。
治疗高血糖遵循的原则是个体化、全方位治疗,注意血糖、血压、血脂以及血的粘稠度以及体重的控制,戒烟、限酒,使血糖全方位、长期控制,也就是饮食、运动、药物、监测和糖尿病教育同时进行。饮食要遵循的原则是少吃多餐、定时定量、多样化、富含纤维素、维生素和矿物质的食物,并根据患者的身高、体重和活动情况,制定总量,以达到均衡和维持体重的效果。锻炼要循序渐进,要根据患者的喜好来制定锻炼方案。药物的使用是根据患者的并发症,胰岛功能和患者的依从性来进行制定。监测血糖,并根据血糖监控情况进行相应的治疗。糖尿病教育、患者及家人对糖尿病及其并发症的认识、对糖尿病的危险与处理,以提高患者的遵从度。
建议患者在日常生活中注意清淡饮食,忌食含糖量高的食品。
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