左胳膊肘疼痛一般由外伤、关节炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎等病症引起。
1.外伤：左胳膊肘疼痛可能由如钝器伤、碰撞、挤压等外伤引起，造成局部软组织损伤，引起疼痛。2、关节炎：关节炎可包括骨关节炎、类风湿关节炎、感染性关节炎、痛风性关节炎、幼年特发性关节炎等。可由遗传、感染、环境、免疫、劳损等因素引起，也有不明原因的特发性关节炎。骨关节炎主要与关节退变、磨损等因素有关，可导致局部关节疼痛、僵硬、肿胀、运动障碍等症状。3.肱骨外上髁炎，肱骨内上髁炎：肱骨外上髁炎，俗称网球肘，主要表现为外侧肘关节疼痛加重。肱骨内上髁炎，又称高尔夫球肘，主要表现为内侧肘关节疼痛加重。两者都是活动后加重，尤其是反复、强烈的内旋后，严重时可引起麻木、拿不住东西等症状。主要与肌腱纤维变性、韧带过度牵拉、劳损等因素有关。
建议患者在日常生活中注意对关节进行热敷和理疗，以免出现受凉、疲劳等不良反应。可外用扶他林乳膏，有抗炎镇痛作用。如果患者有明显的疼痛症状，建议去骨科进行局部封闭治疗，一般能起到非常好的治疗效果。如果患者症状较重，可临时使用糖皮质激素类药物进行治疗。患者日常生活中要注意做好保暖工作，不要受凉，可以要适当地锻炼，不要做高强度运动。同时可适当调整饮食方案，适当增加含钙量高的饮食。避免食用辛辣刺激性食物和油脂类含量高的食物，以促进疾病康复。
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