红眼和出血一样多与睡眠不好、情绪焦虑紧张、眼外伤、高强度用眼、高血压等有关。
红眼和出血一样，医学上叫结膜下出血。要快速消除出血，需要在早期对眼部进行冷敷止血，中后期用毛巾热敷，加快瘀血消散。可滴抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，防止眼表感染，可口服三七，加速出血吸收。整个发病过程不影响视力。发病时不要用手揉眼睛，保证充足的睡眠，尽量减少用眼，饮食清淡，不抽烟不喝酒，保持情绪稳定，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素c，如有高血压、呼吸道疾病、便秘等全身性疾病，应积极控制。
睡眠不足容易导致眼睛疲劳，容易导致结膜表面血管扩张，表现为眼睛明显充血，出现许多红色血丝点。一般休息一下症状就能消失。情绪紧张一般不会导致眼睛出血，但焦虑可能会导致睡眠不好，进而导致眼睛发红。对于外伤引起的眼部红肿，如果是严重外伤，建议患者进行眼眶CT成像，排除眼眶综合征，如眶尖综合征引起的眼部充血，对症治疗即可治愈，不影响视力。结膜下充血通常特殊处理即可自行吸收。2-3周后，眼白上的血就可以被吸收了。用眼过度会造成眼部毛细血管充血，眼睛发红。原因是过度用眼造成眼肌疲劳和眼肌收缩舒张功能障碍。要尽量减少用眼。高血压长期得不到控制，肯定会导致一些并发症，比如眼睛发红、眼底病等眼疾。应积极控制高血压。建议养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，长时间熬夜，用力揉眼睛，避免不适。如果症状持续或伴有其他明显不适症状，建议及时到正规医院眼科进行相关检查和治疗。
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