男人打呼噜多考虑是身体过度肥胖引起的，也可能是扁桃体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、身体过度肥胖
若是经常吃高脂肪、高糖食物，可能会导致脂肪堆积造成肥胖，此时会导致咽腔狭窄从而出现打鼾、呼吸不畅等情况。建议患者保持良好的饮食结构，减少高脂肪、高糖食物的摄入，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，也可适当参加体育锻炼，消耗体内多余脂肪控制体重。
2、扁桃体肥大
如果长期不注意口腔卫生可能会导致扁桃体肥大，会阻塞呼吸道出现打鼾、呼吸困难等情况。患者可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行改善，也可以通过扁桃体切除手术进行治疗。
3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
如果患者存在鼻息肉、鼻中隔偏曲、甲状腺功能减退等疾病，可能会导致上气道狭窄或维持开放功能的能力下降，会使患者在睡眠过程中反复出现上气道阻塞情况，还可能会伴随注意力不集中、嗜睡等症状。患者可遵医嘱使用鼻渊通窍颗粒、玉屏风颗粒等药物进行改善，必要时可以通过鼻腔手术进行治疗，术后要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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