外感风热感冒和风寒感冒的症状是不同的。
风热感冒与风寒感冒可以通过症状来区分。寒凉证表现为鼻塞或打喷嚏，鼻清稀，喉痒咳嗽，痰稀。严重者会伴有发热、恶寒、头痛无汗、四肢酸痛等症状。常用中药：表寒颗粒、发汗、祛风散寒。可用于治疗风寒表证。风热感冒证表现为发热、微恶寒、头痛、多汗、鼻涕浑浊、痰黄稠、口渴欲饮、咽喉肿痛。常用中药方剂：银翘散。冷却外表，清除热量和有毒物质。注意：不适合风寒感冒的人，表现为恶寒严重，轻度发热，无汗，头痛，鼻塞，流涕，喉痒，咳嗽。脾胃虚寒、腹痛、温热、腹泻者慎用。外感风寒主要由寒邪引起。受风寒侵袭后，皮肤表面的阳气因寒邪而关闭。在夏季，当患者走到较凉爽的地方或进入冰箱时，毛孔会突然竖起，引起畏寒、颤抖、肌肉疼痛、关节痛、头痛等症状。寒邪束缚肺气时，还会出现肺口阻塞，如打喷嚏、清涕、咳嗽有淡白痰或鼻塞等。外感风热以风热为主。除风热外，还有咽痛、鼻塞、流鼻血、黄痰咳嗽、大便干结等发热。
建议患者选择清淡饮食和营养丰富的食物，如鸡蛋饼、牛奶、大米粥等。在寒冷的时候。另外，感冒期间尽量鼓励患者多喝水，因为感冒是感冒病毒引起的自限性疾病。多喝水可以加快身体的新陈代谢，尽快代谢掉感冒病毒，所以多喝水对治疗感冒也很有帮助。对于感冒便秘患者，也可以适当喝点蜂蜜水，或者软化大便，帮助患者排便。多吃新鲜蔬菜和水果，富含矿物质和维生素，能提供人体所需，提高患者免疫力，促进疾病康复。
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