嗓子疼有痰多考虑是饮食不当导致的，也不排除是咽炎、扁桃体炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果平时经常食用辛辣刺激类食物，并且经常饮酒、吸烟，可能会刺激咽喉黏膜，出现咳嗽、咳痰等不适症状。可以通过增加饮水量的方式改善，要戒烟戒酒，可以多吃一些清淡易消化食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
2、咽炎
长期不良生活习惯、处于不良环境当中等原因可能会引起咽部的炎症，从而出现咽干、咽痛等症状，并且可能会伴随咳痰的症状。可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要熬夜。
3、扁桃体炎
有害气体刺激、过度劳累等原因可能会诱发该疾病，可能会出现咽部不适、食欲不振等症状，并且可能会出现咳痰、口臭等症状。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术切除的方式进行治疗，平时要注意保持口腔的清洁，可以使用淡盐水漱口。
除此之外，也有可能是支气管炎等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后对症治疗。
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