半月板一度损伤也会有相应的临床症状的，只不过临床症状并不是特别严重而已。
I度半月板损伤的症状主要有以下几种：
1、膝关节有明显的疼痛：这是由于半月板损伤后小神经受到刺激，局部炎症性水肿会刺激周围神经，从而导致明显的疼痛。膝关节在半屈位扭转时，由于胫骨和股骨会进一步挤压半月板，膝关节疼痛会明显加重。
2、局部肿胀：是半月板损伤后小血管破裂出血，导致局部充血，炎性水肿加重，如果关节运动过多，还会导致膝关节肿胀等症状。
3、膝关节活动不利：主要是因为膝关节半月板损伤带来的疼痛，运动时膝关节活动不灵活的感觉。因为膝关节半月板受伤，走路时容易受到挤压和刺激，疼痛明显，导致膝关节出现腿软的症状。
半月板一旦损伤会有相应的临床症状，但其症状较轻，主要是疼痛、水肿和行动不便。大多数损伤是由半月板内部组织的退化引起的。弯月面不会被撕裂，其稳定性和完整性不会受到影响。但会刺激周围神经和组织，造成局部水肿，加重炎症。而末梢神经在不断受到刺激后会感到疼痛。由于膝关节水肿疼痛，活动受限，不方便。虽然一度半月板损伤症状较轻，但还是建议患者去医院检查。
在日常生活中要注意休息保暖，配合热敷理疗进行治疗。注意观察膝关节的情况，避免剧烈活动，减轻膝关节重量，避免下蹲跳跃活动，服用软骨营养药物对磨损的半月板进行营养，促进1度半月板恢复。
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