压缩骨折需要2个月左右才能逐渐恢复好，但还要看压缩骨折的情况。
压缩性骨折一般是指腰椎的压缩性骨折，因为腰椎的椎体就像一个圆柱体。腰椎骨折后，因为柱体高度变低，所以叫压缩性骨折。如果压缩性骨折挤压严重，影响脊柱稳定，或者压迫脊髓和神经根，此时就需要手术。复位固定后，根据复查，骨折愈合良好后可以逐渐活动。运动和休息后一般需要一个多月，所以上班需要三个多月。如果脊髓和神经损伤严重，时间会更长。如果压缩性骨折轻度压缩，或早期进行骨水泥填充手术，在局麻下进行手术，不需要缝合手术伤口，术后可减轻疼痛。老年骨质疏松性椎体压缩骨折患者的预期寿命较长，生活质量较高。因此，在保守治疗无效时，应选择微创手术进行治疗。这个时候一个月左右就可以恢复，休息恢复肌肉力量后就可以工作。压缩性骨折术后应注意避免剧烈运动，预防骨质疏松。腰椎压缩性骨折手术后，一定要避免剧烈运动或久坐、长期弯腰、负重等。老年患者采用经皮椎体成形术或球囊椎体后凸成形术。术后第二天，就可以戴着牙套下床了。更重要的是，患者应该注意疼痛消失后骨质疏松的治疗，这是防止术后并发症的关键。建议术后仍需定期换药，以及外伤后胃肠功能紊乱，此时需要清淡饮食，后期逐步恢复正常饮食。
压缩性骨折后，必须严格卧床1至2个月，防止过早下地后压缩性骨折加重。同时，由于压缩性骨折需要长期卧床饮食，还应特别注意禁食辛辣食物，防止进食辛辣食物后骨折端疼痛加重。
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