肚子胀气可能是饮食不规律、消化不良、幽门螺杆菌感染、幽门梗阻、胃癌等因素引起的。
1、饮食不规律：如果吃了一些不干净的食物或者吃了许多容易产生气体的食物，这些食物在肠道中产生毒素，就容易导致肠胃炎，这时候会有胃胀、恶心、呕吐、腹泻等症状出现。
2、消化不良：如果自己的肠胃功能比较弱，又吃了一些大鱼大肉类的高脂肪，高蛋白的食物，这样的食物不容易消化，会加重肠胃的负担，从而导致胃胀，恶心，呕吐等症状出现。
3、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种抗酸杆菌，可以躲避胃酸的侵害而定居于胃窦部。这种细菌可能会释放氨及空泡毒素，从而导致胃黏膜损伤。黏膜损伤后，不仅会产生疼痛的症状，还可导致分泌功能减弱，也就可能出现胃疼胃胀恶心想吐的情况。
4、幽门梗阻：进入胃内的食物需要通过幽门才能从胃内排空，当幽门发生梗阻时，食物可能会在胃内发生蓄积，导致胃内压升高，在压力的作用下，可能会导致胃疼胃胀恶心想吐。
5、胃癌：当胃内有肿瘤细胞生长时，一方面可以对胃壁造成损害，另一方面还可能导致胃蠕动减慢，使胃内容物长久的蓄积，在这两方面的影响下，可能会出现胃疼胃胀恶心想吐的情况。
当出现胃疼胃胀恶心想吐的情况，应及时就医，在医生的指导下完善相关检查，明确病因，积极治疗。胃胀不舒服恶心想吐也可以通过饮食方法进行调节，比如喝酸奶、吃山楂、喝米汤、喝番茄汤、喝生姜茶等。要养成良好的生活作息习惯，忌生冷、油腻的食物。
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