肾精亏虚可以吃熟地黄、山药、菟丝子、桑寄生等中药。
1、熟地黄
熟地黄具有滋阴补肾的作用，可以用于改善肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。
2、山药
山药具有补脾养胃、生津益肺的作用，可以用于改善脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等不适症状。
3、菟丝子
菟丝子具有补益肝肾、固精缩尿、止泻、明目的作用，可以用于改善肝肾不足、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、脾肾虚泻等不适症状。
4、桑寄生
桑寄生具有祛风湿、补肝肾、强筋骨的作用，可以用于改善腰膝酸软、关节疼痛、四肢麻木、关节肿胀等不适症状。
除此之外，还可以吃鹿茸、紫河车等中药。建议患者在医生指导下用药，以免损害身体健康。
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