左侧肋骨肌肉拉伤的症状包括局部肿胀、疼痛、皮肤擦伤、活动受限等。当肌肉拉伤严重时，会引起其他并发症。
1、局部肿胀：
胸部受伤部位有明显肿胀。
2、痛苦：
患者受伤部位可向胸背部其他部位放射疼痛，疼痛程度严重。疼痛可在患者不活动时持续存在，胸部固定后疼痛依然存在，严重影响患者的正常生活。
3、皮肤擦伤：
在肌肉劳损的部位，由于肌纤维内毛细血管的损伤，可出现青紫、瘀斑和皮肤发红。
4、活动有限：
因为疼痛，会严重影响胸廓的正常活动，很难完成各种推的动作。
5、并发症：
如果附着在几块肌肉上的肌腱严重拉伤、撕裂或断裂，可能会影响胸廓运动，并可能导致呼吸道分泌物积聚，造成呼吸道感染。肌肉拉伤没有快速恢复方法，但可以通过及时冷敷或冰敷、局部热敷、药物治疗等方法缓解。冷敷或冰敷：肋肌劳损后72小时内应进行局部冷敷或冰敷，以减少出血和渗出。比如用冰袋或毛巾冷敷包裹冰块20分钟左右，用绷带固定受损部位。局部热敷：肋骨肌肉拉伤后根据病情进展，一般72小时后进行局部热敷，促进肋骨处血液循环，加速肿胀，有助于局部恢复。药物治疗：如果肋肌劳损后出现肿痛，可遵医嘱服用外用消炎止痛软膏等消炎止痛药物。
建议患者要注意多休息，少活动，以免加重疼痛。建议尽量少走动，适当按摩自己的患处，饮食上注意以清淡食物为主，可以多吃些新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
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