三岁宝宝便秘特别严重可以通过药物治疗和饮食调节等方面缓解。
1、药物治疗：如果宝宝便秘严重，那么大便又硬又大，可能导致排便困难。另外，在排便的过程中，宝宝会哭闹或者忍着不排便，形成恶性循环。此时建议使用药物帮助缓解症状，如乳果糖、聚乙二醇等，可以帮助缓解便秘症状，尽快调整大便性状。如果便秘比较严重，粪便卡在肛门里，也可以考虑偶尔使用开塞露等外用药，帮助宝宝缓解严重便秘的症状。不建议长期、反复、大量使用开塞露，可能引起局部刺激和依赖，但可能引起慢性便秘。所以一般不推荐外用药物，尽量少用。
2、饮食调整：平时最好注意饮食调理，多喝温开水，多给宝宝吃富含纤维素的绿叶蔬菜，如大白菜、油菜、芹菜、蒜苗等。这些蔬菜富含膳食纤维，可以做成菜粥、菜泥给宝宝吃。另外，多吃富含水分的水果，如雪梨、西瓜、苹果、猕猴桃、火龙果等，富含水分和膳食纤维，也可以给宝宝吃。平时要采取均衡饮食，避免吃太辛辣、油腻、刺激性的食物。同时要养成定时排便的习惯，避免严重便秘。
三岁宝宝便秘特别严重是因为肠道蠕动缓慢，导致排便间隔时间长，2到6天排便一次，导致便秘。肠道黏液分泌少，导致大便干燥，不易排出，引起便秘。肠道菌群失调，少量益生菌和大量有害菌导致无法有效分解大便和粪便，肠道黏膜损伤导致便秘。治疗便秘要注意生活习惯的调整，多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜。
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