乙型流感是否可以自愈，一般需要根据患者的身体情况进行判断。如果患者身体素质较好，可能可以自愈，但如果患者身体素质较差，可能不会自愈。
1、可以自愈
乙型流感是一种急性呼吸道疾病，其传播速度较快，主要通过呼吸道飞沫传播。如果患者感染乙型流感病毒后，身体素质较好，且感染后没有出现任何症状，一般可以通过多喝水、多休息等方式，在一周左右可以自愈。
2、不可以自愈
但如果患者感染乙型流感病毒后，身体素质较差，且出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状，此时一般不可以自愈，建议患者在医生的指导下服用磷酸奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗，如果不及时治疗，可能会加重病情，不利于身体健康。
建议在日常生活中，养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗手。在饮食上，主要以清淡为主，注意营养均衡，避免吃辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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