月经不来又测不出怀孕可能是月经不调、避孕药的副作用、情感因素、不良习惯等原因。
1、月经不调：
如果确定没有怀孕，但还有来潮，就要考虑月经不调的可能了。月经不调的原因很多，最常见的是妇科疾病，如宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能紊乱等。这些疾病往往伴有其他不适症状，需要去医院检查明确原因。
2、避孕药的副作用：
另外，如果育龄女性平时有服用避孕药的习惯，如果没有到经期，可能是避孕药的副作用造成的。避孕药中的成分会干扰女性的内分泌功能，延迟月经。尤其是紧急避孕对女性的伤害更大，不建议经常服用。
3、情感因素：
情绪变化也会导致月经周期异常，如愤怒、悲伤、过度紧张等大范围的情绪波动，会影响女性体内激素的分泌，进而表现为月经推迟或提前。心情不好是危害女性健康的重要因素。女性要学会缓解压力，保持精神愉悦，以免影响自身健康。
4、不良习惯：
现代女性过度追求身材完美，有时甚至过度节食来达到减肥的目的。过度节食会导致体脂比例快速下降，影响正常的月经周期。节食会导致能量摄入不足，不仅会推迟月经，减少月经量，甚至会导致闭经。
一旦出现月经失调，首先要注意日常饮食的搭配，忌食生冷食物，不要吃辛辣刺激性食物，以免加重症状。然后就是要保证饮食中的营养，尽量做到荤素搭配均衡，千万不要暴饮暴食，更不要暴饮暴食。人的心态和心情也会影响月经。如果每天背负着巨大的压力，心情总是会特别不好，月经也不会正常，容易导致月经失调。
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