吃了柑橘皮肤一般会变黄。
吃太多柑橘一般会导致胡萝卜素黄化,因为柑橘富含黄色色素β-胡萝卜素,所以吃得太多后会沉积在皮肤中,导致皮肤变黄。这种黄色与黄疸不同,巩膜不是黄色。而且在喝更多的水和几个星期不吃柑橘后,就会消失。建议柑橘不要多吃,吃的时候也要选择时间。一般不应该在饭前或空腹吃柑橘,因为柑橘是酸的对胃有很大的刺激作用。一般应该在饭后一小时内吃柑橘,此外不要吃得太多,饭后刷牙并漱口,以免损坏牙齿。
胃肠功能不好的人不应该吃太多的柑橘,因为柑橘容易引起胃结石。
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