小腿抽筋后一直疼，可以通过保暖、补钙、增加电解质等方法治疗。
小腿抽筋后一直疼的治疗方法具体有以下几点：
1、保暖：
保暖指提供一种取暖的手段。温度对维持人体的健康、预防和治疗疾病有很大作用。冬天由于天气寒冷，所以要防寒保暖，预防流行性感冒等呼吸道传染病。
2、补钙：
补钙通常是指患者缺钙，会导致一系列疾病。所以对于这些疾病，需要补钙来缓解病情，促进恢复。平时需要补钙的人很多。临床上需要补钙的人群主要是儿童、青少年生长发育、妊娠更年期、老年人。
3、增加电解质：
电解质主要指人体血浆中的阳离子和阴离子。阳离子主要包括钠、钙、钾、镁、磷，阴离子主要指氯离子和碳酸氢根离子。对维持人体渗透压和体内酸碱平衡起着非常重要的作用。因此，电解质补充是指恶心、呕吐、头晕、乏力、心悸、抽搐等一系列临床表现。当体内出现低钠、钾、钙，导致电解质紊乱时。
小腿抽筋后一直疼患者的注意事项：首先停止小腿的负重活动，不要感冒，注意保暖，卧床休息，抬高小腿，加快小腿肌肉内的静脉回流或洗热水澡。使用频谱仪、微波治疗、骨洗熏蒸、毛巾热敷等方法，可以加快小腿肌肉内的血液流动，使血管松弛，减少肌肉内的压力和张力，减少对周围神经的刺激，疼痛会逐渐减轻。其次也可以采用小腿局部封闭注射，在医生的指导下应用镇痛药物，口服非甾体类抗炎镇痛药物，都有助于症状的恢复。最后疼痛发生后，患者不要自行揉搓，以免加重病情。
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